Es ist wichtig, sich nach einer Fehlgeburt ausreichend Zeit zu nehmen, um den Verlust ganzheitlich zu verarbeiten. Eine Krankschreibung durch die Hausärztin oder Gynäkologin kann dabei hilfreich sein. Diese Auszeit ist weniger für die körperliche Genesung nötig, sondern vielmehr für den emotionalen Heilungsprozess. Die Trauer um das verlorene Baby und die damit verbundene Zukunft darf Raum bekommen. 

Im "Wegweiser Fehlgeburt" unterstützen Dich unsere Psycholog:innen dabei, Deine Trauer zu verstehen und zu verarbeiten. Das Programm bietet hilfreiche Rituale zur Trauerbewältigung und erklärt, wie Trauer in einer Partnerschaft unterschiedlich erlebt werden kann und wie man gemeinsam damit umgehen kann, einschließlich der Beerdigung eines Sternenkinds. Unsere Module bieten umfassende Unterstützung und wertvolle Ratschläge, um Dir in dieser schweren Zeit beizustehen. Zögere nicht, Dich zum „Wegweiser Fehlgeburt“ anzumelden und Dir die notwendige Unterstützung zu holen, die Du in dieser Zeit brauchst.

Eine Ausschabung der Gebärmutter kann aus verschiedenen Gründen notwendig sein. Der häufigste ist eine Fehlgeburt. Wenn Du weißt, dass das bei Dir der Grund ist, bieten wir Dir in unserem Kurs „Wegweiser Fehlgeburt“ umfassende Unterstützung und Antworten auf wichtige Fragen.

Wir erklären Dir ausführlich, wie der natürliche Abgang verläuft, wann eine Ausschabung notwendig wird und wie dieser Eingriff durchgeführt wird. Du erhältst Informationen über die häufigsten Gründe für eine Ausschabung und wann sie unvermeidlich ist. Wir erläutern auch, wann ein natürlicher Abgang eine mögliche Alternative sein kann und wie er abläuft. Darüber hinaus beschreiben wir die detaillierten Schritte des Ausschabungsverfahrens und geben Dir wichtige Nachsorgehinweise sowie Verhaltenstipps. Wir informieren dich über mögliche Schmerzen nach einer Ausschabung und deren Behandlungsmöglichkeiten. Zudem geben wir Dir Hilfestellung, wenn Du dich fragst, wann Du nach einer Fehlgeburt wieder schwanger werden kannst. Abschließend bieten wir Dir Tipps zur emotionalen und körperlichen Bewältigung dieser schwierigen Situation.

Unsere Psycholog:innen stehen Dir mit mehreren Modulen zur Seite, um Dich umfassend zu informieren und zu unterstützen. Besuche unseren Kurs für detaillierte Hilfestellungen.

Ob und wie Du von Deiner Fehlgeburt erzählen möchtest, ist eine sehr persönliche Entscheidung. Viele finden es hilfreich, mit anderen darüber zu sprechen, auch wenn es schwerfällt. Das Teilen Deiner Erfahrung kann Dir emotionale Unterstützung bringen, da Freunde und Familie Trost spenden und Dich in dieser schwierigen Zeit begleiten können. Der Austausch mit Personen, die ebenfalls eine Fehlgeburt erlebt haben, kann ebenfalls hilfreich sein. Wenn Dein Umfeld weiß, was passiert ist, verstehen sie besser, warum Du Dich zurückziehst oder traurig wirkst. Offen über Fehlgeburten zu sprechen, hilft, das Thema zu enttabuisieren und anderen in ähnlichen Situationen zu helfen.

Im „Wegweiser Fehlgeburt“ findest Du umfassende Unterstützung und Antworten auf viele Fragen. Unsere Module bieten Dir hilfreiche Tipps und Anleitungen zum Umgang mit Freunden und Familie, geben Anregungen für Gespräche mit Kindern und helfen Dir, Deine Trauer zu bewältigen. Unsere Psycholog:innen stehen Dir zur Seite, um Dich umfassend zu informieren und zu unterstützen. 

Die körperliche Erholung nach einer Fehlgeburt ist ein wichtiger Teil des Heilungsprozesses und kann von Frau zu Frau unterschiedlich verlaufen. In unserem Modul „Wieder fit werden“ geben wir dir alle Informationen, um dich nach einer Fehlgeburt sowohl körperlich als auch emotional zu erholen.

Im "Wegweiser Fehlgeburt" findest Du Ideen, wie Du auf eine emotionale Weise wieder körperlich fit werden kannst, und wirst in das Training nach einer Fehlgeburt eingeführt. Du erhältst Tipps, um eine ausgewogene Mischung aus Ruhe, Sport und Bewegung zu finden, sowie allgemeine Ratschläge zur Bewältigung der emotionalen Aspekte einer Fehlgeburt. Zusätzlich werden verschiedene Bewältigungsstrategien und ein Stundenplan angeboten, damit Du diese direkt in Deinen Alltag integrieren kannst.

Unsere Psycholog:innen stehen dir mit mehreren Modulen zur Seite, um Dich umfassend zu informieren und zu unterstützen. 

Eine Dir nahestehende Person hatte eine Fehlgeburt und Du würdest ihr gerne mit unserem Online-Kurs „Wegweiser Fehlgeburt“ helfen? Das ist sehr aufmerksam von Dir! 

Wichtig ist, dass Du die Person nicht überrumpelst und ihr nicht ungefragt Tipps oder gutgemeinte Ratschläge gibst. Wir haben in unserem Magazin den Text „Meine Freundin hatte eine Fehlgeburt – was kann ich zu ihr sagen?“, als Hilfestellung für Dich.

Versuche der Person dein Mitgefühl auszusprechen und frage, ob Du ihr mit etwas helfen kannst. Wenn Du die Zustimmung dafür hast, sie zu unterstützen, solltest Du ihr von unserem Angebot erzählen und ihr gegebenenfalls die Anmeldedaten für den „Wegweiser Fehlgeburt“ weiterleiten. 

Im Kurs „Wegweiser Fehlgeburt“ findest du zahlreiche Inhalte in Form von Texten, Videos, Audio-Dateien und interaktiven Arbeitsblättern, die viele Deiner Fragen beantworten. In unseren von Psycholog:innen geleiteten Online-Gruppenstunden geht es um den Austausch untereinander und wir freuen uns über Deine persönlichen Fragen und Gedanken.  Falls noch etwas offen ist und Du Anmerkungen oder Wunsch-Themen hast, kannst Du uns auch gerne hier im Chat schreiben oder eine E-Mail an hello@mentalstark.online. 

MentalStark wurde von Sally Schulze und Vera Claas gegründet. Wir sind die Eigentümer:innen und verantworten alle Aktivitäten von MentalStark: von Datensicherheit, über Server, Inhalte der Beiträge und unsere eigenen Finanzen.

Elopage ist ein All-in-One Anbieter für digitale Produkte, über deren Plattform MentalStark den Online-Kurs „Wegweiser Fehlgeburt“ für 0,00€  anbietet. 

Die Anmeldung, die Passwort-Vergabe sowie das Log-In wird von dem Anbieter Elopage gemanagt. Für die Inhalte des „Wegweiser Fehlgeburt“ sowie für die Bereitstellung der Gruppenstunden ist allein MentalStark verantwortlich. Die freiwillige Zahlung für den „Wegweiser Fehlgeburt“ findet ebenfalls direkt über MentalStark statt.